Reumatismul poate fi una dintre cele mai dureroase și debilitante afecțiuni. Cu toate acestea, există câteva modalități prin care se poate controla simptomatologia și, în unele cazuri, chiar să se amelioreze starea de sănătate.
Cum să scapi de reumatism
Reumatismul este influențat de o serie de lucruri din viața noastră.
De aceea fiecare persoană trebuie să știe cu exactitate care din sfaturile de mai jos se potrivesc stilului său de viață. Iată ce puteți face pentru a îndepărta durerea din corp:
1. Schimbarea stilului de viață: evitarea situațiilor care cauzează durere și intensificarea activităților fizice pot ajuta la controlul simptomelor reumatismului. De asemenea, un regim alimentar sănătos, cu un conținut redus de sare și grăsimi, poate ajuta la reducerea inflamației.
2. Terapie fizică: exercițiile fizice regulate, precum stretching-ul și fortificarea musculaturii, pot ajuta la reducerea durerii și la îmbunătățirea flexibilității articulațiilor.
3. Medicația: medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (NSAIDs), cum ar fi ibuprofenul, pot ajuta la reducerea durerii și a inflamației. În unele cazuri, se pot administra și medicamente care să blocheze evoluția bolii.
4. Injecții: injecțiile cu corticosteroizi pot fi eficiente în reducerea inflamației și a durerii.
6. Intervenția chirurgicală: în unele cazuri grave, intervenția chirurgicală poate fi necesară pentru a repara sau înlocui articulația afectată.
Cauze ale reumatismului
Cauza exactă poate varia în funcție de tipul de reumatism de care suferă o persoană cum ar fi:
1. Boala articulară inflamatorie: aceasta categorie de reumatism poate fi cauzată de o reacție autoimună, în care sistemul imunitar atacă propriile țesuturi, inclusiv articulațiile. Exemple includ artrita reumatoida, lupusul eritematos sistemic și spondilita anchilozantă.
2. Bolile infecțioase: anumite boli infecțioase, cum ar fi boala Lyme sau infecția cu streptococ, pot cauza reumatism.
3. Leziuni sau traumae: leziunile sau traumele la nivelul articulațiilor, cum ar fi entorse sau luxații, pot duce la reumatism ulterior.
4. Degenerarea articulațiilor: odată cu înaintarea în vârstă, articulațiile pot suferi o uzură progresivă, cauzând durere și inflamație. Acest tip de reumatism este cunoscut sub numele de osteoartrită.
5. Boli metabolice: unii pacienți cu boli metabolice, cum ar fi guta, pot dezvolta reumatism.
6. Factorii genetici: unii pacienți pot moșteni predispoziția pentru anumite forme de reumatism, cum ar fi artrita reumatoida.
Este important de reținut că fiecare caz de reumatism este unic și poate fi cauzat de mai mulți factori. Este important să se discute cu medicul despre cele mai bune opțiuni de tratament în funcție de cauza și severitatea simptomelor individuale. Diagnosticarea precoce și tratamentul prompt pot ajuta la controlul simptomelor și la prevenirea complicațiilor în viitor.
