În acest an, principala tendință de wellness este îmbunătățirea sănătății corpului și dorința de longevitate. Oamenii moderni au o viață destul de stresantă și agitată, motiv pentru care nu este de mirare că devin adesea interesați de wellness, în special de tratamentele care ajută la încetinirea îmbătrânirii pielii și la întinerirea organismului.
Fiecare persoană știe să aleagă ce e mai bun pentru sine, astfel încât să lupte împotriva îmbătrânirii premature a organismului. Această luptă împotriva îmbătrânirii deși poate părea uneori istovitoare, totuși ea se poate câștiga prin tratamente de wellness.
În acest sens, oamenii optează pentru vacanțe exclusiviste în stațiuni, unde pot trăi experiențe dedicate în întregime relaxării, reîntineririi feței și corpului. Tratamentele de înfrumusețare sunt pentru bunăstarea minții și a corpului și se fac cu ape termale și nămol sulfuros, dar și cu terapii ce folosesc produse de întinerire celulară a pielii. Tratamentele sunt completate cu diete echilibrate, care sunt bogate în antioxidanți și au efect detoxifiant.
Tendințe de wellness personal
Tratamentele de detoxifiere sunt cele mai populare în acest an, ele promovează longevitatea și vitalitatea, au efect de întinerire, oferă un plus de energie, stimulează bunăstarea fizică și mentală. Pentru un efect și mai bun, ele se combină cu ajustări nutriționale și terapie de masaj.
Beneficiile imediate ale masajului realizat cu produse cosmetice de brand (precum uleiuri și creme de masaj, burete și alte accesorii pentru masaj) sunt: o stare de bine, o piele mai curată, mai multă energie, o digestie mai rapidă. Există și accesorii de masaj pentru față, care atenuează semnele îmbătrânirii, reduc ridurile, imperfecțiunile și roșeața tenului. Cu ajutorul lor conturul feței devine mai ferm, iar aspectul tenului mai strălucitor. Nu trebuie să ai un loc special unde să mergi pentru asta, poți avea un program de wellness și acasă.
Asta înseamnă că te poți bucura de relaxare alături de persoana iubită, poți pregăti cu dragoste acasă sucuri naturale din fructe pline de vitamine și mâncăruri care au cele mai proaspete ingrediente. Un plan nutrițional poate ajuta la creșterea vigilenței mentale, la detoxifierea organismului, la scăderea în greutate și vindecarea din interior. În doar câteva zile, mintea va fi mai limpede, starea interioară mai bună, digestia mai rapidă, iar organismul mai plin de energie.
Transformă baia într-un paradis de confort și răsfăț!
Un tratament SPA la domiciliu poate include băi relaxante, dar și anumite proceduri prescrise de medici pentru diferite probleme de sănătate. Produsele cosmetice de baie joacă un rol semnificativ pentru relaxarea corpului, curățarea pielii, menținerea sănătății și îmbunătățirea stării de bine. Pentru asta sunt recomandate produse de brand, de cea mai bună calitate, care pot include:
- O varietate de articole cosmetice demachiante, exfoliante, loțiuni hidratante
- Gel de duș, spumă de baie, săpun parfumat, ulei și sare de baie
- Spumă de baie care transformă apa într-o oază cu bule și îmbunătățește starea de dispoziție
- Lumânări parfumate pentru o atmosferă cât mai plăcută și romantică.
Aceste produse se găsesc în magazinele online și oferă mari avantaje: promovează relaxarea, sunt parfumate, reduc stresul, au un efect benefic asupra pielii. Majoritatea au ingrediente active de înaltă calitate, care îmbunătățesc starea stratului epidermic. Magazinele vin cu numeroase creme și loțiuni pentru îngrijirea corpului, care elimină celulele moarte ale pielii, calmează și lasă pielea moale și mătăsoasă.
Evitarea stresului contează enorm și se poate realiza printr-o baie relaxantă, dar și prin activități mai calme, cum ar fi: exerciții de întindere, saune, plimbări în natură, exerciții de respirație, etc.
Cercetătorii spun că oamenii care au parte de mai multă intimitate și armonie în relațiilor lor, tind să aibă o stare de sănătate mintală mai bună și să scape de nervozitate, stres și anxietate. Acest lucru ajută la reducerea tensiunii, a nivelului de stres și la scăderea riscului de depresie. Intimitatea fizică este pentru unii oameni o experiență distractivă și de aceea, ei aleg modalități de a se apropia, începând de la mici surprize (ex. vibrator, lumânări parfumate) și alte opțiuni disponibile în mediu online. Intimitatea fizică este asociată cu sănătatea mintală și cu un stil de viață sănătos. Aceasta este destul de importantă în relație, ajută la menținerea unei relații armonioase și fericite.