Multe persoane vor să afle cum pot scăpa de frica de dentist. Vizita la cabinetul stomatologic reprezintă pentru majoritatea o adevărată provocare și un stres pe măsură. Fie că este vorba de teama de durere, frica de vederea sângelui sau de amintirea unei experiențe neplăcute din trecut la un dentist, fie că apar sentimente de rușine în fața stomatologului din cauza afecțiunilor dentare, toate acestea ne pot împiedica să mergem rapid la medic pentru a rezolva o problemă dentară ce nu trebuie amânată. Iată câteva trucuri simple care ne vor ajuta să scăpăm de dentofobie.
Frica de dentist
Frica de dentist este des întâlnită și poate fi observată prin atitudinea pacientului atunci când trebuie să meargă de urgență la stomatolog pentu a trata o afecțiune dentară. Unele persoane sunt stresate, se confruntă cu atacuri de panică sau chiar cu insomnie cu câteva zile înainte de a ajunge în cabinetului medicului stomatolog.
Este foarte important să știm cum să gestionăm aceste temeri și să nu transformăm o vizită la medic înt-un adevărat chin. Printre cele mai frecvente cauze ale fricii de dentist se află teama de durere. Cu toate acestea, trebuie să ne gândim la faptul că durerea este mult mai mare atunci când amânăm să mergem la dentist, iar problemele se pot agrava.
Medicii stomatologi au la dispoziție echipamente medicale moderne, care fac posibilă efecturea multor intervenții fără a provoca dureri. Mai mult, este folosită în aproape toate cazurile anestezia locală, astfel că orice durere nu va fi simțită de către pacientul cu dentofobie.
O altă cauză este frica de a vedea sânge. Multe persoane manifestă o sensibilitate la vederea sângelui și se simt amețite sau chiar ajung la stări de leșin. De aceea, unii refuză să treacă pragul cabinetului stomatologic. Este important să înțelegem că amânarea unei vizite la dentist poate duce la apariția complicațiilor și agravarea stării noastre de sănătate.
De asemenea, unele persoane se simt rușinate să meargă la dentist din cauza aspectului dentar și a afecțiunilor cu care se confruntă. Acest sentiment nu trebuie să apară deoarece medicul este cel care ne va oferi servicii de calitate, nu estimări asupra stării cavității bucale și ne va ajuta să ne tratăm de orice afecțiune dentară.
Cum poți scăpa rapid de dentofobie
Pentru a depăși frica de dentist putem apela la câteva trucuri simple. În primul rând, este important să depășim bariera psihologică, acea teamă nejustificată și să înțelegem că sănătatea dentară este baza sănătății întregului organism. De aceea, este esențial să mergem la timp la medic pentru a ne trata de orice afecțiune dentară.
În cazul în care dentofobia este din ce în ce mai accentuată putem apela la ajutorul unui psihoterapeut sau chiar putem cere ajutorul stomatologului. De exemplu, îi putem explica dentistului ceea ce simțim în timpul intervenției sau putem stabili un semnal cu acesta pentru a se opri din tratament atunci când devine inconfortabil.
Un alt truct pentru a scăpa de frica de dentist constă în identificarea cauzelor care ne provoacă această teamă justificată sau nu. Dacă în trecut am avut parte de o experiență dureroasă și neplăcută la stomatolog, atunci vom avea nevoie de mai mult timp pentru a căpăta încredere și a depăși dentofobia.
Este esențială relația dintre pacient și medic, de aceea este important să alegem o clinică bună și un medic devotat, care să ne explice pașii de tratament și echipamentele pe care le va folosi în intervenția dentară. Încrederea în competența medicilor ajută la reducerea semnificativă a fricii de dentist.
Frica de dentist este des întâlnită și se manifestă la multe persoane prin stări de nervozitate, stres, atacuri de panică și chiar insomnie atunci când urmează să ajungă în cabinetul medicului stomatolog. Dentofobia poate fi tratată cu ajutorul unor trucuri simple și eficiente, dar și printr-o relație bună între medic și pacient.